機能的なトラブル以外の耳鳴り。
更年期でエストロゲンが減少することで、
自律神経をコントロールできなくなります。
ここから発生するのが耳鳴り。
耳の周り、耳の上の頭皮、首を柔らかくすることで、
血行を良くして、耳鳴りを軽減しましょう。
耳の前を人差し指と中指でクルクル。
耳を掴むようにして、耳全体をクルクル。
こめかみ辺りをクルクル。
耳の下の首を、耳の裏のほうから鎖骨に向かって。
血行を良くしてくれるビタミンEがたくさん入った
ビタミンEプレミアムセラムでのケアがおすすめです。
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