背中をさすると、
副交感神経が優位になるので、
安心感を得られたり、
からだの緊張をとる効果があります。
背骨の横を下から上に。または骨を避けて、くるくるとゆっくりさするのがおすすめ。
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トラブル肌から痛みの軽減まで。フェイシャル、ボディーどこでも使えます。
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