
「紫外線さえ気をつければ大丈夫」と思っていませんか?
実は、春特有の環境変化そのものが
私たちの体を「酸化」させる大きな原因に。
✔︎ 朝晩の激しい気温差
✔︎ 生活環境の変化によるストレス
✔︎ 寝つきの悪さ、眠りの浅さ
これらを感じるたびに、体内では「活性酸素」が発生し
肌のバリア機能を弱めたり、エイジングを加速させてしまいます。
「なんだか最近、肌が安定しない…」
それは紫外線ではなく、この「春の酸化」のサインかも。
今の時期は、日焼け止めのガードはもちろん、「回復」させるオイルや、
インナーケア・質の良い睡眠で「抗酸化力」を高めてあげることが大切です。
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