タンパク質は筋肉や内臓だけではなく、
免疫物質やホルモンなどを作る働きがあります。
蒸し暑いときには、水分も一緒にとれて、体力回復も回復。
ぜひ、毎日の習慣に。
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コラーゲンペプチドは
通常コラーゲンより吸収されやすく、
最近では体内に届き、肌のハリや弾力に作用があることが報告されています。
からだの内側からもケアを。
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紫外線からのダメージを防ぐビタミンE。
抗炎症に強いラベンダーやローマンカモミール、
マジョラムの自然の香り。
夏こそオイル美容を。
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必須アミノ酸は、からだの中で合成できないもの。
これらはアミノ酸バランスが整っていないと
せっかく摂ってもうまく機能できません。
プロテインは100点タンパクのものを。
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私たちの体は常に代謝を繰り返していますが、
その材料となるのがプロテイン。
例えば、筋肉の80%も髪や肌、爪、血液。
基本のキとなるプロテインをぜひ。
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当たり前のことですが、髪の毛は頭皮から生えています。頭皮を健康に保つことは、美しく強い髪を育むことになります。頭皮ケアはヘアケアの基本です。
頭皮も皮膚なので、顔と同じようにスキンケアが必要です。顔のスキンケアなら、皮脂と水分のバランスを考えるのも、毎日のケアも、当然のこと。頭皮も角質層のバリア機能を維持して、外部からの刺激を防ぐ必要があります。
頭皮は髪の毛で覆われていて、もともと高温多湿。気温が上がってくると、紫外線のダメージも加わり、過酷な状況になります。また、汗が蒸発する時にも頭皮の水分も奪われてしまうので、頭皮の乾燥につながり、バリア機能が低下してしまいます。
脂質を好む常在菌「マラセチア菌」が皮脂を分解して、酸化すると嫌な臭いが発生するのですが、頭皮は常在菌が増殖しやすい環境。増殖してバランスが崩れた常在菌は、バリア機能が低下した頭皮にとって刺激となり、かゆみや臭いの原因となります。
健康な髪の成長には、血行が良く頭皮が柔らかい状態が必要です。頭皮のケアは、髪に必要な栄養素を届きやすくして、全体の髪の質を上げてくれます。
さらに頭皮ケアにオイルを使うことによって、適切な保湿をすることができ、角質層のバリア機能を強化することができます。水分の過剰な蒸発を防ぎ、ツヤや潤いのある髪に。
ヘアオイルはぜひ頭皮ケアができるものを。頭皮ケアに使用できるものは、髪の毛先につけるヘアオイルとしても使えますが、反対は代用できません。
紫外線も増え、髪も頭皮にも厳しい季節です。頭皮ケアを欠かさないことで、悩みのない髪を手に入れて。
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髪の断面図を見ると、真ん中にコルテックスという部分があります。
このなかには、水を含みにくいパラコルテックスがありますが、加齢によって増加する傾向があります。髪の水分保持力が下がり、数や配置が変わることで、「髪のうねり」となります。頭皮のしっかりケアが大切！
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ビタミンEを頭皮から吸収。
地肌から強く美しい髪をつくります。
夏限定の爽やかな天然精油の香りです。
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小顔編
ビタミンEオイル「セラリキッド」でやってみよう！
小顔編です。
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紫外線を浴びることは
肌やからだを錆びつかせること。
この酸化を抑えるのが
ビタミンE。
汗をかくと
必要な水分が飛びます。
オイルで保湿は
夏こそ大切。
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