肌のくすみの原因の一つは、肌のターンオーバーが乱れること。剥がれ落ちるはずの古い角質が肌表面に留まることで、肌の透明感が失われます。同じように、紫外線などによるメラニン色素の沈着もターンオーバーがうまくされていないために起こります。
他の原因として、 血行が悪いことが挙げられます。冷え、ストレス、 睡眠不足などによって血流が滞ると、肌に酸素や栄養がいかなくなり、肌の血色が悪くなります。青っぽくなるのが特徴です。
これからの季節で気になるのは乾燥。水分量がキープできないとキメの細やかさが乱れてしまいます。くすんだグレーのくすみ肌になります。
ビタミンEは、抗酸化作用が高いことで知られています。例えば紫外線を浴びるだけで、私たちの肌や体は錆びていきます。そこで生成される活性酸素が、くすみの原因となります。
ビタミンEは、この活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぐことで、肌の老化を予防し、くすみの改善につながります。
また、ビタミンEには血行を促進する作用があります。血行が良くなることで、肌に必要な酸素や栄養がスムーズに行き渡るようになり、ターンオーバーが活発になります。
血行不良によるくすみや、ターンオーバーが原因のくすみを改善し、肌に自然な明るさとツヤをもたらすことができます。
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