https://youtube.com/shorts/N_gzdcaBq4U
そこで新習慣にしたいのが オイルを使った【頭皮ほぐし】です🌿
〇 なぜ「オイル」が必要なの？
指だけで揉もうとすると、摩擦で頭皮を傷つけてしまうことも。
ビタミンEたっぷりの専用オイルなら、 滑りを良くして効率的に頭皮を動かせます。
その頭痛、揉むべきは「首」じゃなくて「頭皮」でした💡
実は、頭痛の原因のひとつは カチカチに固まった「頭皮」
頭皮の血流が滞ると、 目の奥が重くなったり、
頭全体が締め付けられるような 不快感につながることも…。
〇動画で紹介した「動かす」だけの1分ケア。
頭痛が来る前の「あ、重いかも」というタイミングで ぜひ試してみてください。
驚くほど、頭がふわっと軽くなりますよ🕊️
💧ビタミンEヘアオイル：https://www.cerastore.net/?pid=177775971
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